Roomse kamille

Anthemis nobilis
Inhoud: 2,5 ml

Ingrediënten: 100% zuivere etherische olie van de bloem van roomse kamille

Heb je last van:

• een hoofd dat overuren draait?
• moeilijk in slaap geraken?
• pijnlijke insectenbeten en -steken?
• een droge huid?
• vervelende spierkrampen?

Roomse kamille to the rescue!
Dit kruidige, zoete en lichtfruitige maar tegelijkertijd warme en thee-achtige aroma maakt jou reukorgaan vrolijk! De geur kan je doen denken aan vers geplukte appels en hebben absoluut een positief effect op je lichaam.

Elk ongemak vraagt om een unieke combinatie voor een optimale werking.
Meng roomse kamille met:

• vetiver voor een goede nachtrust.
• cipres en echte lavendel voor een ontstekingsremmend effect.
• pepermunt voor een verkoelende werking.

Goed om te weten:

Heb je een allergie voor composieten?
Gebruik deze olie dan niet!

TOEPASSEN

Nood aan rust in je hoofd?
Voor het tot rust brengen van je geest en het ontspannen van je spieren los je 10-15 druppels roomse kamille op in 30 ml calophyllumolie. Masseer de olie in de huid.

Verbrand door de zon?
Je kan een verzachtende spray maken. Meng 8 druppels roomse kamille, 3 druppels pepermunt en 44 druppels solubol met 50 ml aloë vera sap in een donkerkleurig flesje. Schud goed en spray het mengsel op de aangetaste huid. Gekoeld bewaren

Snel ontspannen?
Voor een snelle, diepe ontspanning breng je 1 druppel roomse kamille aan op je hand. Wrijf de handpalmen even stevig tegen elkaar en leg beide handen over je neus; adem diep in en uit.

Ontspannend, kalmerend, emotionele shock
Doe 8 tot 10 druppels roomse kamille in de diffuser.
Dit kan je overdag doen, maar ook voordat je nachtrust begint.

Ontspannend en kalmerend bad
Doe 5 tot 10 druppels roomse kamille in wat lauwe (liefst volle) melk en meng dit bij het warme badwater.
Minstens 10 minuten baden.

Ontstoken huid verzachten
Meng wat avocado olie met 3 à 5 druppels roomse kamille in je hand en smeer hier de gevoelige zones mee in.